توضیحات

دانلود پروپوزال آماده روش تحقیق روان پرستاری

بررسی اثر بخشی درمان مبتنی برپذیرش و تعهد act ‌ بر اضطراب و افسردگی در پرستاران بیمارستان دنا شهر شیراز

اضطراب و افسردگی در پرستاران

پرستاران به دلیل شرایط کاری سخت و فشارهای روانی و جسمی بالا، اغلب در معرض اضطراب و افسردگی قرار می‌گیرند. این مشکلات روانی ممکن است به دلیل استرس شغلی، تعاملات پیچیده با بیماران و خانواده‌هایشان، شرایط کاری بدون استراحت کافی و بیماری‌های خطرناک که با آنها سر و کار دارند، بوجود آیند.

افسردگی در پرستاران ممکن است با علائمی همچون احساس ناامیدی، خستگی، کاهش تمرکز و انرژی، افزایش وزن یا کاهش وزن، بی خوابی و خلق و خوی نامناسب همراه باشد. در موارد شدید، افسردگی می‌تواند منجر به اختلالات خطرناکی مانند افکار خودکشی شود.

اما اضطراب نیز در پرستاران رایج است و ممکن است با علائمی همچون نگرانی، ترس، عصبانیت، بی خوابی، تعریق، مشکلات گوارشی، و سردرد همراه باشد. در موارد شدید، اضطراب ممکن است به اختلالات جسمی خطرناکی مانند نارسایی قلبی و عروقی منجر شود.

با توجه به اینکه پرستاران در مراقبت از بیماران و خدمات بهداشتی دیگر، نقش بسیار مهمی دارند، بنابراین بهداشت روانی آنها بسیار مهم است. به همین دلیل، برای پیشگیری و درمان این مشکلات روانی، لازم است پرستاران به مهارت‌هایی مانند مدیریت استرس و ارتباطات بین فردی آشنا شوند و در مواجهه با این مشکلات، به مشاوره روان‌شناسی دسترسی داشته باشند.

دانلود پروپوزال آماده روش تحقیق روان پرستاری

درمان مبتنی برپذیرش و تعهد و اضطراب در پرستاران

درمان مبتنی برپذیرش و تعهد (ACT) یک روش درمانی روان‌شناختی است که برای درمان اضطراب، افسردگی، و سایر مشکلات روانی موثر است. به عنوان یک روش درمانی نوین، ACT بر اساس اصولی همچون پذیرش، تعهد، مقابله با افکار منفی، و ایجاد تغییر در رفتار، برای کمک به فرد در ارتقای کیفیت زندگی و بهبود شرایط روانی و جسمی طراحی شده است.

در پژوهش‌هایی که در این زمینه صورت گرفته است، نشان داده شده است که درمان بر پایه ACT برای درمان اضطراب و افسردگی در پرستاران بسیار موثر است. این روش درمانی به کاهش علائم اضطراب و افسردگی در پرستاران کمک کرده و باعث بهبود کیفیت زندگی آنها می‌شود.

عوامل مؤثر در کاهش اضطراب و افسردگی با روش ACT شامل تمریناتی همچون تمرینات توجهی، تمرینات نفس‌گیری، تمرینات پذیرش، و تمرینات تعهد هستند. این تمرینات به پرستاران کمک می‌کنند تا بهتر با استرس شغلی و امراض خطرناک که با آنها سر و کار دارند، مقابله کنند و عملکرد بهتری در کار خود داشته باشند.

بنابراین، درمان مبتنی برپذیرش و تعهد به عنوان یک روش درمانی نوین، می‌تواند به پرستاران در کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند و باعث بهبود کیفیت زندگی و کار آنها شود.

دانلود پروپوزال آماده روش تحقیق روان پرستاری

اثر بخشی درمان مبتنی برپذیرش و تعهد بر اضطراب و افسردگی در پرستاران

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یک رویکرد روان‌شناسی است که برای مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی به کار می‌رود. این رویکرد بر افزایش پذیرش تجربیات درونی و تعهد به ارزش‌های شخصی تمرکز دارد.

با توجه به نوع کاری پرستاران، آنها ممکن است با موقعیت‌های استرس زا و بیماری‌های خطرناک روبرو شوند که ممکن است منجر به اضطراب و افسردگی شوند. برای این منظور، استفاده از درمان ACT می‌تواند برای بهبود روانشناسی پرستاران مؤثر باشد.

تحقیقات نشان داده است که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای کاهش اضطراب و افسردگی در پرستاران مؤثر است. یک مطالعه که در سال ۲۰۱۹ انجام شده است، نشان داده است که بعد از ۸ جلسه درمان ACT، افسردگی و اضطراب پرستاران به طور معناداری کاهش یافته است. همچنین، این پژوهش نشان داده است که پرستاران پس از دریافت درمان ACT، بهبود قابل توجهی در سطح عملکرد و کیفیت زندگی خود داشته‌اند.

به طور کلی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به عنوان یک رویکرد موثر در بهبود روانشناسی پرستاران شناخته شده است. با تمرین مهارت‌های درمان ACT، پرستاران می‌توانند بهبود قابل توجهی در سطح عملکرد و کیفیت زندگی خود داشته باشند و در کاهش اضطراب و افسردگی خود موفق باشند.