Description
دانلود نمونه پروپوزال ارشد پرستاری
بررسی راهبردهای مقابله ای با موقعیت های استرس زا بر اساس نظریه لازاروس و فولکمن در بیماران بستری مبتلا به سرطان در بیمارستانهای وابسته به دانشگاه علوم پرشکی
راهبردهای مقابله ای با موقعیت های استرس زا بر اساس نظریه لازاروس و فولکمن
نظریه لازاروس و فولکمن درباره واکنش های استرسی ما است و بر اساس آن، راهبردهای مقابله با استرس به دو دسته اصلی تقسیم می شوند: راهبردهای مبتنی بر مسئله و راهبردهای مبتنی بر هیجان.
راهبردهای مبتنی بر مسئله شامل راه حل های مستقیم برای حل مشکل است. این راهبردها شامل:
۱. تحلیل مشکل: برای حل مشکل و کاهش استرس، بهتر است ابتدا مشکل را تحلیل کنید و به دنبال راه حل های ممکن بگردید.
۲. پذیرش واقعیت: این راهبرد به معنای پذیرفتن این است که ممکن است مشکلات و موقعیت های استرس زا در زندگی وجود داشته باشند و باید آن ها را با پذیرش واقعیت مقابله کرد.
۳. تغییر مسئله: در بعضی موارد، مسئله ممکن است بسیار پیچیده و بزرگ باشد و برای حل آن نیاز به انجام کارهای بسیاری باشد. در چنین مواردی، بهتر است مسئله را به چندین بخش کوچک تقسیم کنید و هر بخش را به صورت جداگانه حل کنید.
راهبردهای مبتنی بر هیجان شامل راه حل هایی است که به کنترل و کاهش هیجانات ناشی از استرس کمک می کنند. این راهبردها شامل:
۱. حرکت و ورزش: فعالیت بدنی مانند پیاده روی، دویدن و ورزش کردن می تواند به کاهش استرس و افزایش خلقی و شادی کمک کند.
۲. تمرینات تنفس: تمرین تنفس مثل تنفس عمیق می تواند به کاهش استرس و بهبود حالت هیجانی کمک کند.
بیماران بستری مبتلا به سرطان
بیماری سرطان یکی از بیماری هایی است که نیاز به درمان و مراقبت شخصی خاصی دارد. برای بیماران بستری مبتلا به سرطان، درمان های متعددی انجام می شود که شامل شیمی درمانی، رادیوتراپی، جراحی و دارو درمانی است. در زیر به برخی از نکات مربوط به مراقبت بیماران بستری مبتلا به سرطان اشاره می کنیم:
کنترل درد: بیماران سرطان ممکن است با درد شدید و مزمن مواجه شوند. درمان درد به دلیل اهمیت بالای آن، در مراقبت بیمار بسیار حائز اهمیت است. از روش های کنترل درد، می توان به دارو درمانی، روش های غیر دارویی مانند تمرینات تنفسی، ماساژ و مراقبت های روانی اشاره کرد.
مراقبت های پوستی: برای بیماران سرطان، مراقبت از پوست خیلی مهم است. برای مثال، شیمی درمانی ممکن است باعث خشکی پوست و تغییر رنگ آن شود. در این موارد، لازم است از مرطوب کننده ها و نوشیدن آب به میزان کافی استفاده شود. همچنین، لازم است از آسیب دیدن پوست در ناحیه هایی که مرتب به شیمی درمانی تحت تأثیر هستند، جلوگیری شود.
مراقبت های تغذیه ای: بیماران سرطان ممکن است با کاهش اشتها و تغییرات در حالت تغذیه ای مواجه شوند. در این موارد، لازم است مراقبت های تغذیه ای مناسبی انجام شود. برای مثال، ممکن است لازم باشد میزان کالری مصرفی را افزایش داد و غذاهای غنی از پروتئین، مواد مغذی و ویتامین ها را به بیمار
بررسی راهبردهای مقابله ای با موقعیت های استرس زا بر اساس نظریه لازاروس و فولکمن در بیماران بستری مبتلا به سرطان
بیماری سرطان یکی از مواردی است که ممکن است باعث بروز موقعیت های استرس زا در بیماران بشود. برای مقابله با استرس در بیماران بستری مبتلا به سرطان، می توان از راهبردهای مقابله ای بر اساس نظریه لازاروس و فولکمن استفاده کرد. در زیر به برخی از راهبردهای موثر برای مقابله با استرس در بیماران بستری مبتلا به سرطان اشاره می کنیم:
مراقبت های پوستی: برای بیماران سرطان که به شیمی درمانی تحت تأثیر هستند، مراقبت از پوست بسیار حائز اهمیت است. می توان با ارائه اطلاعات در مورد روش های مراقبت از پوست و کاهش عوارض شیمی درمانی مانند خشکی پوست، احساس راحتی بیشتری به بیماران داد.
تمرینات تنفسی: تمرینات تنفسی می تواند به کاهش استرس و افزایش خلقی کمک کند. تمرینات تنفسی مانند تنفس عمیق و تمرینات آرامش، می توانند به بیماران کمک کنند تا بهتر موقعیت های استرس زا را کنترل کنند.
تغییر مسئله: برای بیمارانی که با مسائل پیچیده مرتبط با سرطان مواجه هستند، بهتر است مسئله را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید تا بتوانند به راحتی با آن ها کنار بیایند.
حرکت و ورزش: حرکت و ورزش می تواند به کاهش استرس و افزایش خلقی کمک کند. بیماران سرطان ممکن است به دلیل درد و خستگی، تمرینات ورزشی را کنار بگذارند.
Reviews
There are no reviews yet.