توضیحات
خرید پروپوزال روش تحقیق ارشد روانشناسی بالینی
پیش بینی نشانه های درونی سازی و برونی سازی در نوجوانان بر اساس حرمت خود مشروط و با نقش میانجی انعطاف پذیری روانی
نشانه های درونی سازی و برونی سازی در نوجوانان
نوجوانان در دوره ای از رشد و تکامل قرار دارند که شامل تغییرات فیزیکی، روانی و اجتماعی است. در این دوره، نوجوانان با تجربه احساسات متفاوتی مانند ترس، اضطراب، خشم، خجالت و… مواجه می شوند که می توانند به نشانه های درونی و برونی سازی منجر شوند.
نشانه های درونی سازی عبارتند از:
تغییرات شدید و ناگهانی در روحیه و احساسات، مانند افسردگی شدید، بی اعتمادی به خود، خودکشی و…
اضطراب و ترس شدید، بیشتر از حد معمول، مانند ترس از ارتفاع، افکار ناخوشایند و…
اضطراب اجتماعی، که می تواند منجر به انزوا و جدایی از جامعه شود.
افکار و احساسات خودآمیخته و اشتباهات فکری، مانند افکار خودکشی، خشم نسبت به خود یا دیگران، و بدبینی پایدار.
تغییرات در الگوی خواب و تغییرات در روش برخورد با مشکلات.
نشانه های برونی سازی عبارتند از:
اعمال خشونت و خشم، مانند تخریب اموال، خشونت در مدرسه و جامعه، نشان دادن خشم بیش از حد و…
مصرف مواد مخدر و الکل، بیش از حد معمول، با هدف فرار از احساسات منفی و اضطراب.
عدم توجه به بهداشت و بهداشت روانی، مانند نادیده گرفتن شرایط جسمی و روانی نامطلوب، نداشتن اهتمام به بهداشت شخصی و…
بی احترامی به قوانین و مقررات جامعه، مانند تخریب دارایی های عمومی و خصوصی، تخطی از قوانین و مقررات و…
تغییر در شی
حرمت خود مشروط در نوجوانان
حرمت خود مشروط به این معنی است که افراد، از جمله نوجوانان، حق دارند که در مورد بدن و زندگی خود تصمیم بگیرند و به احترام و حفظ حرمت شخصی خود از دیگران حق انتظار دارند که نسبت به آنها با احترام برخورد کنند.
در مورد نوجوانان، باید گفت که آنها به دلیل درگیری با تغییرات فیزیکی، شناختی، اجتماعی و روانی، نیاز به حفظ حرمت شخصی خود بیشتر از هر زمان دیگری دارند. به عبارت دیگر، نوجوانان به دلیل مواجهه با تغییرات در زندگی خود، نیازمندی به فضایی امن برای بیان خود و احترام به تصمیمات خود دارند.
از این رو، باید در مدارس، خانوادهها و جامعه در کل، برای حفظ حرمت شخصی نوجوانان آموزشهای لازم داده شود. همچنین، از افراد و سازمانها انتظار میرود که به احترام و حفظ حرمت شخصی نوجوانان توجه کنند و از هرگونه تبعیض و ظلم برخورداری با آنها خودداری کنند.
انعطاف پذیری روانی در نوجوانان
انعطاف پذیری روانی به معنی قابلیت سازگاری و تطبیق با تغییرات و مواجهه با مشکلات است. در نوجوانی، انعطاف پذیری روانی بسیار مهم است، زیرا در این دوره از زندگی، افراد با تغییرات شدیدی در سطح شناختی، اجتماعی و روانی مواجه هستند.
نوجوانانی که دارای انعطاف پذیری روانی قوی هستند، توانایی مواجهه با مشکلات و تغییرات را دارند و می توانند با تنظیم هیجانات و ارتقای مهارتهای ارتباطی، بهترین نتیجه را در مواجهه با مشکلات به دست آورند.
برای افزایش انعطاف پذیری روانی در نوجوانان، میتوان از روشهای مختلفی استفاده کرد، از جمله:
ارائه فرصتهای مستمر برای آموزش مهارتهای ارتباطی و مدیریت هیجانات
تشویق به پذیرش تفاوتها و احترام به دیگران
ارائه فرصتهای مختلف برای تجربه موفقیت و شکست و یادگیری از آنها
تشویق به توسعه علاقهها و تجربههای جدید
ارائه فرصتهای مختلف برای شناختن دیگران و دیدار با فرهنگهای مختلف
تشویق به حرکت و ورزش منظم
ارائه فرصتهای مختلف برای کار گروهی و همکاری با دیگران
همچنین، مهم است که خانوادهها، مدارس و جامعه به طور کل، با توجه به نیازهای روانی نوجوانان و ارائه حمایتهای مناسب، انعطاف پذیری روانی آنها را تقویت کنند.
پیش بینی نشانه های درونی سازی و برونی سازی در نوجوانان بر اساس حرمت خود مشروط و با نقش میانجی انعطاف پذیری روانی
در اینجا، میتوانیم فرض کنیم که حرمت خود مشروط و انعطاف پذیری روانی دو متغیر مستقل هستند و بر اساس آنها میتوان به پیش بینی نشانههای درونی سازی و برونی سازی در نوجوانان پرداخت.
با توجه به تعریف حرمت خود مشروط، میتوان نتیجه گرفت که نوجوانانی که حرمت خودشان را محترم بدانند و به دیگران احترام بگذارند، احتمالاً کمتر در معرض نشانههای برونی سازی قرار خواهند گرفت. به علاوه، احترام به خود و دیگران، با افزایش اعتماد به نفس و احترام به خود، میتواند از نشانههای درونی سازی نیز کاسته شود.
در مورد انعطاف پذیری روانی، میتوانیم بر این نتیجه برسیم که نوجوانانی که انعطاف پذیری روانی قوی دارند، با مواجهه با مشکلات و تغییرات زندگی بهتر میتوانند با آنها مواجه شوند. به عبارت دیگر، افزایش انعطاف پذیری روانی، میتواند از نشانههای درونی سازی و برونی سازی کاسته شود.
با توجه به این دو متغیر مستقل، میتوانیم این فرض را بررسی کنیم که افرادی که هم حرمت خود مشروط قوی دارند و هم انعطاف پذیری روانی بالا، احتمالاً کمتر در معرض نشانههای درونی سازی و برونی سازی قرار خواهند گرفت. به عبارت دیگر، حرمت خود مشروط میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس و احترام به خود شود
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.